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Formations
sur les mutations
du travail

Travail et transformations numériques
  • Appréhender les mutations liées à l’introduction du numérique dans l’organisation du travail et dans les relations au travail, en identifier les conséquences sur le management et la qualité de vie au travail.

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Digital détox et télétravail

Les parcours ‘’Digital Détox Pro’’ animés par un pionnier du domaine*, Thierry Le Fur, s’effectuent en 2 ateliers de 90’ alternant avec 3 carnets de préparation et synthèses. Il offre une approche du Mieux Vivre avec le numérique*, au travail, en télétravail et ‘’global’’ : santé psychosociale & physique, et énergie mentale & efficience ‘’durable’’. 

Ils permettent par exemple de réduire le stress numérique et les troubles de l’hyperconnexion (du sommeil, de l’attention, relationnels, alimentaires, addictifs…) et de favoriser les équilibres et rythmes temporels (ex. biorythmes de la journée, gestion des visioconférences, messageries…), le ‘’bouger plus’’ et les liens sociaux. 

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